怎么做才能减少白癜风在春季的复发呢?

白癜风的发病率逐年增高，而春季，是白癜风的高发期。在春季，你的白斑是否又逐渐“活跃”起来呢?其实，这个季节许多白癜风患者会面临白斑的扩散与复发风险，因此，在春天这个季节，白癜风的抗复发是必不可少的，那么，白癜风患者要做些什么，或者怎么做才能减少白癜风在春季的复发呢?

注意防晒

春季，紫外线虽没有夏季强烈，但是由于白癜风患者的皮肤抵抗力较差，因此，白癜风患者在春季要做好日常防晒工作，尽量避免长时间在太阳底下进行皮肤暴露，会加速白癜风患者黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量的有毒物质，对细胞造成损伤。因此，春季，白癜风患者也一定要做好防晒，不要让肌肤直接暴晒在阳光下，并涂好防晒霜，同时，帽子，轻薄的长袖外衣，长裤也能有效的阻挡紫外线的伤害。

做好防护

外伤可能会促使白癜风复发，皮肤受到外力的刺激会影响皮肤中黑色素细胞生成，因此，在日常生活中要做好防护，避免受伤。经常摩擦的地方也是白癜风的一大发病区域，所以在日常生活中尽量穿宽松的衣服，尤其是内衣这样的贴身衣物不要过紧，避免与皮肤摩擦

远离化学物质

很多女性在使用化妆品时一定要注意，尽量选择温和的，天然的化妆品，减少对皮肤的刺激。不要浓妆艳抹，睡觉前一定要卸妆，彻底清洁皮肤，给皮肤休息的时间。同时要减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数，这些有害物都有可能损伤皮肤内的黑色素，加重病情。

锻炼身体，调节情绪

春季也是流感的高发季节，平时一定要加强体育锻炼，提高自身免疫力，但不宜太过剧烈，以免发生外伤，精神因素也是诱发白癜风的一大因素，如果长期精神压力过大，或者是精神受过较大的创伤，都会使人的神经系统受损，进而引发白癜风。因此，大家要学会自我调节不良情绪，保持平和的心态。

温馨提醒：白癜风的扩散与复发都是由于这个皮肤病的病情决定的，这一点是白癜风患者必须知道的，并牢牢谨记的事情，一发现有春季白斑复发的苗头，白癜风患者就要及时就医，进行科学的抗复发治疗，才能有效的控制白斑的病情发展，同时，自己也要积极配合医生进行抗复发的治疗。白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”。目前治疗白癜风方法较多，治疗白癜风也要源根同步血液祛白、由内而外治疗，打好治疗“组合拳”。