如何预防VDT作业对眼部的影响？

应从工作时间、视屏距离、显示器亮度、环境照度四个方面入手。

应注意调整工作时间，每工作1～2小时休息15分钟，闭目或者远眺;

保持正确的坐姿，人眼和显示器的距离应保持在50cm以上，视线向下约30°角;

调整显示器的亮度，保持工作屏幕亮度适宜，既不能太过灰暗难以看清，也不能亮度太高而刺眼;

保证适宜的环境光，工作区的照明水平应为300～500lx(lx，勒克斯，照度单位)为宜，采用日光灯不应产生阴影和眩光，避免操作者头顶正上方出现光源或者光源直接照射在屏幕上。